iOS 用戶
1. 開啟 JustFit 應用程式，前往「我的計畫」標籤頁。
2. 點選右上角的「編輯」按鈕，然後選擇「更新計畫」。
3. 在這裡，您可以調整訓練計畫的難度。
4. 修改完成後，請務必點選「儲存」並重新啟動應用程式。
如果您是透過網站購買的計劃，由於是自訂計劃，此功能暫時無法使用。感謝您的體諒。
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