JustFit 使用方法 2026年05月18日 06:49 更新於 要開始您的 JustFit 之旅,只需將應用程式下載到您的行動裝置即可。註冊並登入後,您將獲得專為您量身定制的個人化計劃。在應用程式內,您可以找到根據您的目標和健身程度量身定制的簡單易學的運動計劃。無論您是想減肥、增強力量還是保持活力,您的計劃都旨在幫助您以自己的步調堅持運動。JustFit 還能幫助您追蹤健康數據。您可以監測進度、心率,甚至血壓(如果支持),並查看您的進步。您可以輕鬆管理您的帳戶、查看統計資料、檢查進度並取得實用技巧。需要幫助?我們友善的支援團隊隨時為您服務。