如何修改训练计划

1. 打开 JustFit 应用，并导航至“我的计划”选项卡。

2. 点击右上角的“编辑”按钮，然后选择“更新计划”。

3. 在这里，您可以调整诸如身体限制、训练时长和肌肉群等选项。

4. 完成更改后，请务必点击“保存”并重启应用。

如果您是通过网站购买的计划，由于是定制计划，此功能暂时不可用。感谢您的理解。