O JustFit cria um plano só para você. Na tela inicial, seu programa de treinamento personalizado está lá para guiar seus exercícios diários.
Para usuários de iOS
1. Toque no cartão Meu Plano para ver todos os detalhes do seu programa personalizado.
2. 🔥 O ícone de chama mostra quantos dias seguidos você treinou — continue a sequência!
3. Precisa fazer alterações? Toque em Editar para atualizar ou reiniciar seu plano.
4. Se você estiver em um plano de Treinamento Personalizado, verá seu estágio atual e todo o seu progresso.
5. Toque no cartão de treino de cada dia para começar. Você precisa concluir o treino anterior para desbloquear o próximo.
6. Em cada cartão de treino, você verá o foco do treinamento, informações do percurso e detalhes do exercício. Você também pode escolher sua música aqui!
Para usuários de Android
1. Toque no cartão Meu Plano para acessar os detalhes do seu treinamento.
2. 🔥 O ícone de chama mostra sua sequência de treinos atual.
3. Acesse Editar para atualizar seu plano sempre que precisar.
4. Comece seu treino diário tocando no cartão de treino. Você desbloqueará o próximo dia após concluir o atual.
5. Cada cartão de treino mostra sua área de foco e detalhes do movimento para ajudar você a acompanhar.