JustFit은 당신만을 위한 맞춤 플랜을 만들어 드립니다. 홈 화면에서 개인화된 트레이닝 프로그램을 바로 확인하여 매일 운동을 계획하세요.
iOS 사용자
1. '내 플랜' 카드를 탭하여 개인화된 프로그램의 자세한 내용을 확인하세요.
2. 🔥 불꽃 아이콘은 연속 운동 일수를 나타냅니다. 기록을 이어가세요!
3. 변경 사항이 있나요? '수정'을 탭하여 플랜을 업데이트하거나 다시 시작하세요.
4. 맞춤 트레이닝 플랜을 사용하는 경우 현재 단계와 전체 진행 상황을 확인할 수 있습니다.
5. 매일 운동 카드를 탭하여 운동을 시작하세요. 다음 운동을 시작하려면 이전 운동을 완료해야 합니다.
6. 각 운동 카드에는 운동 목표, 코스 정보, 운동 세부 정보가 표시됩니다. 여기에서 음악도 선택할 수 있습니다!
Android 사용자
1. '내 플랜' 카드를 탭하여 트레이닝 세부 정보를 확인하세요.
2. 🔥 불꽃 아이콘은 현재 트레이닝 연속 기록을 나타냅니다.
3. 필요에 따라 '수정'으로 이동하여 계획을 업데이트하세요.
4. 운동 카드를 탭하여 일일 훈련을 시작하세요. 현재 운동을 완료하면 다음 날 운동이 잠금 해제됩니다.
5. 각 운동 카드에는 집중 영역과 동작 세부 정보가 표시되어 있어 운동을 쉽게 따라할 수 있습니다.