JustFit은 여러분의 건강 여정을 간편하고 효과적으로 만들어 드립니다.
iOS 사용자용
다음과 같이 모든 기능을 활용해 보세요.
1. 운동 계획 따르기
계획 탭에서 매일 운동 계획을 꾸준히 실천하세요.
2. 운동 프로그램 조정하기
변경이 필요하신가요? '수정'을 탭하여 목표와 선호 사항을 업데이트하세요.
3. 운동 음악 선택하기
각 운동 상세 페이지에서 운동에 동기를 부여해 줄 음악을 선택하세요.
4. 힘들지 않은 동작은 건너뛰기
몸에 맞지 않는 운동은 자유롭게 건너뛰세요. 전혀 문제될 게 없어요!
5. 심박수 측정하기
운동 전후에 심박수를 측정하여 운동 진행 상황을 확인하세요.
6. 더 많은 운동 살펴보기
운동 탭에서 언제든지 새로운 운동을 탐색해 보세요.
7. 특별 이벤트 참여하기
테마별 챌린지에 참여하고 특별 배지를 획득하세요.
8. 운동 진행 상황 추적
진행 상황 탭에서 소모 칼로리, 운동 통계, 심박수 및 혈압 기록을 확인하세요.
9. 성과 확인
프로필 탭에서 배지, 운동 기록 및 체중 변화 추세를 확인하세요. 여기에서 고객 지원팀에 문의할 수도 있습니다.
안드로이드 사용자
안드로이드 기기에서 JustFit을 사용하는 방법은 다음과 같습니다.
1. 운동 계획 따라하기
계획 탭을 열어 매일 운동 계획을 확인하세요.
2. 운동 계획 수정하기
수정을 탭하여 현재 목표에 맞춰 계획을 변경하세요.
3. 동작 배우기
각 운동에는 안전하고 쉽게 따라 할 수 있도록 자세한 애니메이션과 설명이 제공됩니다.
4. 필요에 따라 동작 건너뛰기
힘들거나 불편한 동작은 언제든지 건너뛸 수 있습니다.
5. 심박수 측정하기
운동 전후에 심박수를 측정하여 운동 상태를 확인하세요.
6. 더 많은 운동 찾기
운동 탭에서 다양한 운동 콘텐츠를 찾아보세요.
7. 새로운 도전에 참여하세요
특별 이벤트에 참여하고 재미있는 배지를 획득하세요.
8. 성과를 축하하세요
마지막 탭에서는 배지, 운동 기록, 체중 변화 등 여러분의 성과를 확인할 수 있습니다. 또한, 여기에서 고객 지원팀에 문의할 수도 있습니다.