JustFitは、あなたのウェルネスジャーニーをシンプルかつ効果的に保つよう設計されています。
iOSユーザー向け
以下の方法で最大限ご活用いただけます：
- プランに従う
「Plan」タブで毎日のワークアウトを継続します。 - プログラムを調整する
変更が必要な場合は「Edit」をタップして目標や設定を更新できます。 - ワークアウト音楽を選ぶ
各ワークアウト詳細ページで、モチベーションが上がる音楽を選択できます。 - 合わない動きをスキップする
無理に続ける必要はありません。必要に応じてエクササイズをスキップできます。 - 心拍数を記録する
ワークアウト前後に心拍数を測定し、進捗を管理できます。 - 新しいワークアウトを探す
「Workout」タブからいつでも新しいクラスを閲覧できます。 - 特別イベントに参加する
テーマ別チャレンジに参加して、限定バッジを獲得できます。 - 進捗を確認する
「Progress」タブで、消費カロリー、ワークアウト統計、心拍数、血圧記録を確認できます。 - 実績を確認する
「Profile」タブでバッジ、ワークアウト履歴、体重変化のトレンドを確認できます。また、ここからサポートにも連絡できます。
Androidユーザー向け
JustFitをAndroidで利用する方法は以下の通りです。
- プランに従う
「Plan」タブを開き、毎日のワークアウトを継続します。 - プランを編集する
「Edit」をタップして、現在の目標に合わせて内容を変更できます。 - 各動作を学ぶ
各ワークアウトには、詳細なアニメーションと説明があり、安全に学習できます。 - 必要に応じてスキップする
無理のない範囲で、難しい動きはスキップできます。 - 心拍数を測定する
セッション前後に心拍数を確認し、状態を把握できます。 - 追加ワークアウトを探す
「Workout」タブで追加コンテンツを閲覧できます。 - 新しいチャレンジに参加する
特別イベントに参加して、バッジを獲得できます。 - 実績を確認する
最後のタブでバッジ、ワークアウト記録、体重変化などの成果を確認できます。また、ここからサポートにも連絡できます。