ustFit crea un plan especialmente para ti. En la pantalla de inicio, tu programa de entrenamiento personalizado estará allí para guiar tus entrenamientos diarios.
Para usuarios de iOS
1. Toca la tarjeta My Plan para ver todos los los detalles de tu programa personalizado.
2. 🔥 El ícono de la llama muestra cuántos días seguidos has entrenado. ¡Mantén la racha!
3. ¿Necesitas hacer cambios? Toca Edit para actualizar o reiniciar tu plan.
4. Si tienes un plan de Entrenamiento Personalizado, podrás ver tu etapa actual y tu progreso completo.
5. Toca la tarjeta de entrenamiento diario para comenzar. Debes completar el entrenamiento anterior para desbloquear el siguiente.
6. En cada tarjeta de entrenamiento podrás ver el enfoque del entrenamiento, la información del curso y los detalles de los ejercicios. ¡También puedes elegir tu música aquí!
Para usuarios de Android
1. Toca la tarjeta My Plan para acceder a los detalles de tu entrenamiento.
2. 🔥 El ícono de la llama muestra tu racha actual de entrenamiento.
3. Ve a Edit para actualizar tu plan cuando lo necesites.
4. Comienza tu entrenamiento diario tocando la tarjeta de entrenamiento. Desbloquearás el siguiente día después de completar el actual.
5. Cada tarjeta de entrenamiento muestra tu área de enfoque y los detalles de los movimientos para ayudarte a seguir el programa.