Verfolge deine Aktivitäten
Für iOS-Nutzer
1. Sieh deinen Trainingsfortschritt auf einen Blick.
2. Verbinde Apple Health, um deine Aktivitäten außerhalb der App zu synchronisieren.
3. Verfolge deine tägliche Trainingszeit und bleibe konsequent.
4. Entdecke weitere Workouts über die Verknüpfung zur Workout-Bibliothek.
5. Sieh deinen Trainingsverlauf und andere Aktivitätsprotokolle in einer Übersicht an.
6. Protokolliere deine Herzfrequenz und deinen Blutdruck für ein vollständigeres Gesundheitsbild.
Für Android-Nutzer (derzeit als „Activity“ angezeigt)
1. Sieh dir dein tägliches Kalorienziel an und wie viel du bereits erreicht hast.
2. Verfolge deinen Trainingsverlauf und andere Aktivitätsaufzeichnungen ganz einfach.